کبد چرب | عوامل ایجاد و درمان کبد چرب به روش طب سنتی

۲ نوع بیماری کبدی چرب وجود دارد:

الکل و غیر الکل.

عامل اصلی کبد چرب ناشی از الکل، مصرف الکل بیش از حد است و درصورت مصرف الکل سلول‌های کبد می‌میرند.

1.ترکیب عرقیات  (کاسنی +شاطره یک لیوان با عسل) :قبل از خواب و قبل از صبحانه به مدت یک ماه تاثیر معجزه اسایی برای کبد چرب دارد.

2.مصرف آب هویج قبل از صبحانه

3.سیب با پوست (صبح و ناشتا)

4-روزانه 3 تا 4 فنجان چای سبز بخورید

5-یک قاشق پودر شیرین بیان را در یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط و هفته‌ای 2 بار میل نمایید

6-چهار قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در یک لیوان آب بریزید و آن را روی اجاق بگذارید تا به جوش آید. این محلول را هفته‌ای 2 مرتبه میل کنید (می توانید به جای آب از شیر استفاده کنید)

7-یک قاشق چای خوری ریشه خشک قاصدک را در یک لیوان آب جوش بریزید و 5 تا 10 دقیقه روی آن را درپوش بگذارید تا دم بکشد. روزانه 2 تا 3 فنجان از این دم کرده را بنوشید تا کبد چربتان درمان شود

8-آب نصف یک عدد لیمو را در یک لیوان آب گرم بریزید و روزانه 2 تا 3 بار و به مدت چند هفته آن را بنوشید

❇️-كاكائوي تلخ
❇️- عرق (کاسنی-خارشتر-بید-شاه تره)
❇️-سير، پياز(سیر حاوی آلیسین (یک نوع آنتی اکسیدان) است که یک ترکیب سولفوردار است و برای سم زدایی بهتر و موثرتر کبد لازم است. سیر به کبد کمک می کند تا بدن را از آلودگی جیوه، بعضی مواد افزودنی موجود در غذاها و هورمون استروژن پاک کند.)
❇️- عسل و دارچين
❇️-گریپ فروت و پرتقال
❇️- آب جعفري و اسفناج
❇️- آب ليمو ترش تازه در آب داغ(مصرف آب لیمو ترش تازه همراه با آب داغ به رفع کبد چرب کمک می کند. آب لیمو ترش تازه را در یک لیوان آب داغ بریزید و اول صبح بطور ناشتا بنوشید (البته اگر ناراحتی معده ندارید). این کار باعث می شود کبد پاک شود و عمل سم زدایی و تصفیه آن افزایش یابد.
همچنین استفاده از آب لیمو ترش تازه همراه با آب داغ تولید صفرا را تحریک می کند، معده و روده را پاک کرده و حرکات روده ای را افزایش می دهد.)
❇️-كلم(انواع مثل بروکلی، گل کلم، کلم قمری، کلم پیچ و کلم بروکسل بهدرمان کبد چرب کمک می کند. کلم ها دارای خاصیت سم زدایی قوی برای کبد هستند. این سبزیجات دارای موادی هستند که بعضی سموم را در بدن خنثی می‌کنند؛ مثل نیتروزامین‌های موجود در دود سیگار، و افلاتوکسین موجود در بادام زمینی.)
❇️-آبغوره
❇️-هویج
❇️-روغن زیتون بودار
❇️-سرکه انگبین
❇️-سیب
❇️-خاکشیر
❇️-چغندر(مصرف چغندر به فرآیند تصویه خون کمک می کند و همچنین فلزات سنگین را در بدن جذب می کند.)
❇️-مصرف سبزی ها و میوه های خام و فیبر‌ها
❇️-مصرف محدود مواد نشاسته ای، کاهش مصرف کربوهیدرات ها از جمله قند ساده، نان، ماکارونی، کیک‌ها، بیسکویت و دسرها
❇️-استفاده از آب سبزیجات
❇️-استفاده از منابع غنی ویتامینc و سلنیوم ( مقدار کم سلنیوم، مورد نیاز افراد سالم، در غذاهای دریایی، مانند میگو و ماهی وجود دارد.
❇️-نوشیدن دو لیتر یا 8 لیوان آب در روز
❇️-میوه هایی از قبیل:(طالبی-پرتقال-توت فرنگی-زغال اخته-آلو-کشمش-شاتوت-تمشک-گریپ فورت سرخ-سیب و گلابی)

.

نکات مهم در درمان کبد چرب:

❇️ اجتناب از غذاهای سرخ شده و آماده

❇️ اجتناب از لبنیات چرب شامل: شیر، پنیر، خامه، بستنی، و ماست

❇️ اجتناب از مصرف نوشابه ها

❇️ ورزش برای هرروز حداقل 30 دقیقه مثل پیاده روی سریع, دویدن, شنا, دوچرخه سواری و ایروبیک ویژه برای کبد چرب شما عالی است.

❇️ ورزش روزانه

انجام ورزش روزانه می تواند کبد چرب را درمان کند.انجام ورزش منظم در حفظ وزن و همچنین مبارزه با چاقی کمک خواهد کرد و متابولیسم بدن را افزایش می دهد.

.

 درمان درجات مختلف کبد چرب در طب سنتی (نسخه حکیم خیراندیش):

❇️ ترک سردی‌ها

❇️ ترک آب سرد و یخ بین غذا

❇️ عدم مصرف سردی‌جات شدید با گرمی‌جات شدید

❇️ پیاده‌روی روزانه حداقل یک ساعت. اگر بین‌الطلوعین یعنی از اذان صبح تا طلوع آفتاب باشد بهتر است.

❇️خوردن شربت سرکنگبین نیم ساعت قبل از شام

❇️ حجامت عام دو مرحله با فاصله یک ماه

❇️ برای گرید دو و سه، حجامت روی کبد انجام شود.

مهمترین عامل بروز کبد چرب از زبان حکیم حسین خیراندیش

 [کبد چرب]

[/کبد چرب] 

همایش بیماریهای کبد استاد حسین خیراندیش

 [ بیماریهای کبد]

[/ بیماریهای کبد] 

درمان و پیشگیری کبد چرب از زبان پروفسور خیراندیش

 [درمان و پیشگیری کبد چرب]

[/درمان و پیشگیری کبد چرب]