✅۶- عدم توانایی تحمل سرما
✅۷- احساس ضعف، خستگی و تنبلی
✅۸- پوست سرد
✅۹- مشکل حافظه، افسردگی و عدم تمرکز
✅۱۰- یبوست و قاعدگی نامنظم و شدید بیش از ۵ تا ۷ روز
تیروئید کم کار / علائم کم کاری تیروئید / درمان کم کاری تیروئید
تیروئید کم کار
کم‌کاری تیروئید در اثر شدت سردی پدید می‌آید.
به همین دلیل هم این بیماری همراه با افزایش وزن است و خستگی و خواب‌آلودگی و حتی ریزش موی سر را به دنبال دارد.
✅۱- خشکی پوست
✅۲- شکنندگی ناخن ها
✅۳- موهای زبر و کم پشت
✅۴- پوست زرد رنگ و متمایل به زرد
✅۵- کم تحرکی
-درمان اصلی آن خوراک گرمی‌هاست. حال اگر کسی در اثر مصرف گرمی، دچار جوش یا دیگر علائم غلبه گرمی شد باید در کنار آن‌ها مقدار کمی سردی‌جات مانند ماست یا آبلیمو مصرف کند.
-با ادامه خوراک گرمی‌ها رطوبت معده کاهش پیدا کرده، اشتها خودبه‌خود کم خواهد شد و در نتیجه وزن هم کم می‌شود.
-با گرم شدن آرام آرام بدن، کارکرد هورمون‌ها به حالت ابتدایی برگشته و مشکل تیروئید هم برطرف می‌شود.
-اولین راهکار پرهیز است
پرهیز از：دوغ , ماست, آب یخ, ترشی , سرکه , گوجه خام,خیار , هندوانه , کاهو و….
-باکش گرم تیرویید به طور مرتب از۷تا۱۴مرحله
-بعد از اصلاح مزاج حجامت عام سبک
-عسل و سیاه دانه به نسبت ۳برابر عسل ویک برابر سیاهدانه نیمکوب روزی یک قاشق مرباخوری
-در رژیم غذایی از غذاهای گرم مانند ارده مایع ,شیره,بادام و خورشت فسنجان بادام و گردو استفاده شود
-کل بدن رو با روغن کنجد ماساژ دهد و ورزش های پر تحرک انجام دهد
-از پرخوری و مخصوصا غذاهای نشاسته دار پرهیز کند
-از وسواس به آب ,آب زیاد خوردن ,حمام رفتن زیاد ,استخر پرهیز کند
-از دمکرده گیاهان مانند دارچین, زنجفیل ,سیاه دانه, اسفند که قورت بدهد,انجیر,بادام و کنجد استفاده کند
-مصرف مغز گردو؛ ید و منگنز در آن موثر است.
-خوردن سبزیجات حاوی ویتامین B و E از جمله کلم, سویا, آجیل و شلغم
-جذب ویتامین A موجود در اسفناج، هویج
1- مصرف نمک دریا قبل و بعد از هر وعده غذایی.
🔸 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله به امیرالمومنین علیه السلام سفارش فرمودند:
«ای علی! غذای خود را با نمک آغاز کن زیرا شفای هفتاد گونه بیماری در آن نهفته است که برخی از آن‌ها عبارتند از: جنون، جذام، پیسی، گلو درد، دندان درد و دل درد.»
“المحاسن، برقی، ج2، ص424”
2- ماهی تازه دریا همراه با هفت عدد خرما و نمک دریا تا ۲ هفته، بصورت یک روز درمیان مصرف شود.
-هرشب باروغن کنجدزیرگلوراماساژدهید
-استشمام عطرهای گرم‌مثل عطرمحمدی خالص
-پرهیز از غذاهای طبع سرد
-جوشانده آویشن صبح وشب
-بادکش ملایم تیروئید سه شب اول 1دقیقه ازشب بعدی 3دقیقه
[درمان کم کاری تیروئید از زبان پروفسور خیراندیش]
[/درمان کم کاری تیروئید از زبان پروفسور خیراندیش]
بابونه
به لیمو
بادرنجبویه
اسطوخودوس
از هریک1ق.چ در1قوری ریخته بمدت20دقیقه دم بکشد روزی 3الی5بار استفاده نمایید
[درمان ساده کم کاری تیروئید و نقش سرکه سیب در لاغری]
[/درمان ساده کم کاری تیروئید و نقش سرکه سیب در لاغری]
[wiloke_posts_slider post_type=”post” order_by=”post_date” posts_per_page=”5″ show_posts=”3″ image_size=”370,280″ categories=”1475″]
لطفا نظر خود را بنویسید
بهترین قالیشویی مشهد
