درمان انواع زانو درد در طب سنتی

👌 علائم تشخیصی:

این زانو درد در بلغمی مزاجها و کسانی که غلبه بلغم دارند عموما به وجود می آید. علت آن هم از رسوب بلغم در مفصل زانو است. وقتی بلغم در مفصل زیاد شود و رسوب کند باعث تورم همراه درد می شود. در اصطلاح عوام می گویند زانو آب آورده است.

👌 نحوه درمان:

برای درمان موارد زیر توصیه میشود :

۱-کاهش غذاهای سردوتر
۲-از ترکیب دوسین هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود (۴۰ الی۱۲۰ روز)
۳- ارده با شیره روزی یک پیاله صبحانه
۴- روغن مالی هر شب با روغن سیاهدانه و بادام تلخ یا روغن ترکیبی استخوان که نتیجه بهتری دارد .
۵- بادکش زانو یک شب در میان ۲۱ مرحله
۶- انجیر شبی ۷ عدد خیس کرده میل شود.
۷- دمکرده زنجفیل و دارچین روزی یک لیوان توصیه میشود.
طول درمان این نوع زانو درد بسته به شدت بلغم بین ۲ تا ۶ ماه است.

👌معجون درمان درد زانو و مفاصل

اگر از ان دسته افراد هستید که از درد زانو و ورم مفاصل رنج می برید دیگر نیازی نیست از داروهای شیمیایی برای تسکین درد استفاده کنید . معجون گیاهی فوق العاده ای برای درمان درد زانو و مفاصل توصیه می کنیم که طبق بررسی های انجام شده مواد تشکیل دهنده این معجون به طرز معجزه آسایی بر روی مفاصل تاثیر می گذارند و افرادی که به طور منظم از آن استفاده کنند می توانند اثرات تسکین درد را در خود مشاهده کنند .

افرادی که به علت بیماری های مفاصل قادر به راه رفتن نبودند پس از مصرف یکماه از این مخلوط توانستند هر روز بهتر از روز قبل و بعد از یکماه بدون هیچ دردی شروع به راه رفتن کنند .

👌تمرین ورزشی برای زانو درد

🔶در ابتدا با مقدار کم شروع کنید. اگر برای بار اول، بدون درد حرکات را انجام دادید، برای بار دوم تعداد حرکات را بیشتر کنید.

1 پشت یک صندلی را برای حفظ تعادل بگیرید.
2 وزن بدن را روی پای چپ بیندازید.

3 پای راست را بلند کنید و از پای چپ دور کنید.

4 پای راست باید صاف باشد و عضلات پا باید کشیده باشند.

5 خم نشوید.

6 پای خود را پایین بیاورید و استراحت کنید.

7  این حرکت را ۱۰ بار انجام دهید، استراحت کنید و ۱۰ بار دیگر هم انجام دهید.
8 اگر برایتان سخت است تا جایی که می توانید پایتان را بالا ببرید، نه بیشتر. بعد از چندین بار تمرین، خواهید توانست پای خود را بالاتر ببرید.

1-یک ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید.

2-برای درمان دردزانو ، روغن دنبه را با زنجبیل برروی زانو بگذارید.

3- برشی کوچک از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون رنده کنید و اجازه دهید این ترکیب به مدت ۷ روز باقی بماند.سپس از آن برای ماساژ مفاصل از جمله زانو استفاده کنید.

4-دو قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز را با نصف فنجان روغن زیتون مخلوط کنید. از این مخلوط روزی دو بار و به مدت دو هفته در محل درد زانو بمالید.

5-مالیدن روغن کهنه نارگیل ،درد زانو را تسکین می‌دهد.

6-ضماد پخته و ساییده برگ خرزهره،جهت تسکین درد زانو مفید است.

7-اگر میخواهید دچار زانو درد و پوکی استخوان نشوید سنجد بخورید.

 [درمان زانو درد از زبان حکیم حسین خیراندیش]

[/درمان زانو درد از زبان حکیم حسین خیراندیش] 

 [عوامل ضعیف شدن مفاصل و درد زانو استاد ضیایی]

[/عوامل ضعیف شدن مفاصل و درد زانو استاد ضیایی]