آشنایی با ورزش تکواندو
آشنایی با ورزش تکواندو تکواندو از ورزش‌های رزمی و سنتی کشور کره است. البته آنچه ما امروزه به عنوان تکواندوی مدرن می‌شناسیم تحت تاثیر تکنیک‌های سایر ورزش‌های رزمی است. ورزش چشم بادامی ها سال 1955 به ...
آشنایی با رشته ورزشی نینجوتسو
آشنایی با رشته ورزشی نینجوتسو رشته ورزشی نینجوتسو نینجوتسو هنرهای رزمی نین جوتسو نین جوتسو در لغت به معنای هنر پنهانی است كه شیوه ای به وجود آمده برای دفاع از خویشتن و رسیدن به مهارتهای ویژه رزمی برای...
فواید سویینگ (یوگای هوایی)
فواید سویینگ (یوگای هوایی) سویینگ (یوگای هوایی) که به تمرینات ضد جاذبه یا آنتی گراویتی معروف است ترکیبی از تمرینات کلاسیک و مدرن آمادگی جسمانی، بدنسازی، پیلاتس، یوگا، ژیمناستیک و هنر بند بازی هوایی د...
همه چیز درباره ورزش پیلاتس و فواید آن
همه چیز درباره ورزش پیلاتس و فواید آن آشنایی با ورزش پیلاتس و فواید آن ورزش پیلاتس برای بهبود سلامت عمومی و تندستی مناسب است و ورزش پیلاتس می تواند به کاهش وزن، کمر درد و ساخت ماهیچه های قوی کمک شایان...
ورزش کلیستنیکس (calisthenics) چیست ؟
همه چیز درباره ورزش(Calisthenics) و مزایای آن ورزش کلیستنیکس (calisthenics) چیست ؟ کلمه ی کلیستنیکس (calisthenics) از کلمات یونانی ای به نام kallos (κάλλος) (زیبایی) و sthenos (σθένος) (قدرت) گرفته شد...
یوگا و واژه نامه یوگا
یوگا و واژه نامه یوگا همه چیز درباره ورزش یوگا و واژه نامه یوگا همه چیز درباره ورزش یوگا و واژه نامه یوگا یوگا چیست؟ هاتا یوگا معروف به یوگای بدنی از دو واژه (ها)به معنای خورشید و (تا )به معنای ماه ...
همه چیز درباره ورزش کراس فیت و مزایای این ورزش
همه چیز درباره ورزش کراس فیت همه چیز درباره ورزش کراس فیت همه چیز درباره ورزش Crossfit و مزایای آن کراس فیت چیست؟ کراس‌فیت، یک برنامه‌ی ورزشی است که برای به کار گرفتن و تمرین دادن کل بدن بوجود آمده، و...
بهترین قالیشویی مشهد
