آشنایی با شنای موزون (سینکرونایز)
«سينكرونايز»( دخترانه ترین ورزش دنیا ) «Synchronized swimming» … «سينكرونايز» «Synchronized swimming» (شناي موزون- باله در آب) آميخته‌اي از شنا، شيرجه، واترپلو، ژيمناستيك و باله است. سينكرونايز روايت ...
آشنایی با رشته ورزشی باله
باله (به فرانسوی: Ballet) نوعی رقص است که حرکات آن نیاز به ورزیده بودن بدن رقصنده در حد بسیار بالایی می‌باشد برای آشنایی با رشته ورزشی باله با ما همراه شوید. اگر به دنبال کلاس دفاع شخصی درتهران هستید...
آشنایی با ورزش شنا
هر آنچه که باید از رشته ورزشی شنا دانست ! آشنایی با ورزش شنا ورزش “شنا” فوایدی از جمله افزایش قدرت قلب را دارد و در عین این فواید بسیار مهیج می باشد. شنا ، مهارت یا ورزش شناور ماندن و حرکت، درون آب اس...
ورزش ووشو (Wushu)
آشنایی با ورزش ووشو (Wushu) ورزش ووشو (Wushu) ووشو (Wushu) یک ورزش رزمی چینی است که بر چابکی، حرکات طبیعی و انفجاری متمرکز است. ورزش ووشو یکی از بزرگترین غایبان المپیک است. امروزه ووشو در دو بخش تالو ...
انواع و فواید ورزش
اهمیت ورزش انواع و فواید ورزش ورزش شامل فعالیت هر کس با یک منظور و در محیطی متفاوت از محیط روزانه براي مسابقه، لذت بردن ، براي کسب برتری، براي پیشرفت مهارت یا ترکیبی از برخی از این هاست. تفاوت مدنظر ...
آشنایی با ورزش مهیج فوتوالی
آشنایی با ورزش مهیج فوتوالی فوتوالی نام یک ورزش جدید است که از سال 1980 به عنوان یک ورزش جداگانه محسوب می شود. در واقع فوتوالی مخلوطی از چند ورزش است، قانون های این رشته ورزشی، شبیه والیبال است اما شم...
ورزش اسلم بال
آشنایی با ورزش اسلم بال ورزش اسلم بال یک ورزش تیمی 4 نفره است که تقریبا شبیه به ورزش بسکتبال می باشد. ورزش اسلم بال در یک زمین ترکیبی با حرکاتی مرکب از پریدن از روی ترامبولین، هاکی روی یخ و حرکاتی از ...
قوانین و تاریخچه ورزش بوکس
تاریخچه و تمامی قوانین ورزش بوکس “ورزش بوکس” یا مشت از جمله ورزش های پر طرفدار امروزی در میان اکثر جوان تر ها می باشد. قوانین و تاریخچه ورزش بوکس بوکس یا مشت زنی یکی از رشته های ورزش رزمی است که در آن...
خواص و فواید سلامتی ورزش صبحگاهی
ورزش صبحگاهی چه فایده ای دارد؟ خواص و فواید سلامتی ورزش صبحگاهی ورزش صبحگاهی به کاهش فشار خون و خواب بهتر و چربی سوزی بیشتر کمک می کند همچنین انجام ورزش در صبح به صورت ناشتا تاثیرات بهتری بر سلامت بدن...
آشنایی با ورزش تکواندو
آشنایی با ورزش تکواندو تکواندو از ورزش‌های رزمی و سنتی کشور کره است. البته آنچه ما امروزه به عنوان تکواندوی مدرن می‌شناسیم تحت تاثیر تکنیک‌های سایر ورزش‌های رزمی است. ورزش چشم بادامی ها سال 1955 به ...
بهترین قالیشویی مشهد
